Yazar "Güleç, Gülnihal" için Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Health Science Institute listeleme
-
Yüksek yoğunluklu hatha yoga eğitiminin sağlıklı adölesanlarda fiziksel uygunluk, solunum fonksiyonları, uyku ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
Güleç, Gülnihal (Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2019)Adölesanlarda yüksek yoğunluklu Hatha Yoga (HY) eğitiminin spesifik etkileri henüz netlik kazanmamıştır. Çalışmamızın amacı yüksek yoğunluklu HY eğitiminin sağlıklı adölesanlarda fiziksel uygunluk, solunum fonksiyonları, uyku ...